Au travers de cette méthode de relaxation guidée (musique + voix), vous vous promenez sur une magnifique plage. Puis vous vous allongez pour accueillir une énergie lumineuse dans tout votre corps (yoga-nidra). S’ensuit un lâcher-prise très profond.
Musique de fond (Album de rêves) de Stéphane Martin avec son aimable accord d’utilisation et de partage de titre dans un cadre à usage non vente commerciale.
Le site de Stéphane Martin
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